☕️ 🩺 Bom dia. Para cada minuto que você fica com raiva, você perde sessenta segundos de felicidade.

PODCAST DO THE DNA

Destaques da 431º edição (além do título de hoje)

• 📈 Um tumor de 15Kg;

• 💰 Nutricionistas milionários;

• 🇺🇸 A era da solidão para os americanos;

• 🥱 Fadiga da indignação;

🩺 Quem acompanha a saúde, lidera a mudança!

DA TRIPULAÇÃO

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A GRANDE HISTÓRIA

Os americanos estão vivendo a Era da Solidão

Os americanos estão cada vez mais dentro de casa e menos conectados presencialmente. Dados recentes apontam que o tempo gasto socializando caiu 20% entre 2003 e 2023 — e a queda foi ainda mais brusca entre os jovens, chegando a 35% 📉.

O que está por trás dessa mudança?

• 👨‍💻 Trabalho remoto: a pandemia acelerou essa tendência, mas o movimento de “ficar em casa” já vinha crescendo antes.

• 📲 Tecnologia e conveniência: hoje, dá para pedir comida, fazer compras e até socializar pelo celular. Resultado? 74% do consumo em restaurantes agora vem de pedidos para viagem e delivery.

• 💸 Custo de vida: sair para um evento ou jantar fora pesa mais no bolso, então, muitos preferem ficar em casa.

A solidão é uma epidemia? O cirurgião-geral dos EUA declarou, em 2023, que o país vive uma epidemia de solidão, com metade da população relatando sentimentos de isolamento. Mas nem todos concordam. Alguns especialistas dizem que o conceito de “vida social” está apenas mudando — e não necessariamente para pior.  

Vivemos na era das redes sociais e dos encontros virtuais, mas será que estamos realmente mais conectados? A questão segue aberta, e os impactos desse novo estilo de vida ainda estão sendo desenhados.

MERCADO

Nutricionistas estão surfando na onda do Ozempic

A febre dos medicamentos GLP-1 (como Ozempic e Wegovy) está criando um efeito colateral no mercado: o boom das startups de nutrição. Algumas empresas que conectam nutricionistas a pacientes estão levantando milhões de investimento. 

Como isso está acontecendo?

Nos EUA, muitos planos de saúde, de olho nessa onda, estão adaptando suas plataformas para conectar nutricionistas a pacientes com esse tipo de demanada. 

Fora isso, o comportamento das pessoas está mudando. Com cada vez mais pessoas buscando ajuda para perder peso e manter resultados, as startups de nutrição estão aproveitando o momento. Será que esse modelo vai se consolidar ou é só mais uma tendência passageira?

CIÊNCIA

Cuidado para não desenvolver ‘’fadiga da indignação’’

Vivemos na era da hiperconectividade, onde cada notícia parece um alerta vermelho e cada post nas redes sociais traz uma nova crise. O resultado? A fadiga da indignação — um estado de exaustão mental e emocional causado pelo excesso de informações negativas e polarização.

O que é a fadiga da indignação?

Como evitar o desgaste (sem viver alienado)?

📰 Dose o consumo de notícias. Escolha momentos específicos do dia para se atualizar e evite mergulhar em ciclos intermináveis de informação.

💡Foque no que você pode mudar. Envolva-se com causas locais e iniciativas próximas, onde sua ação realmente faz a diferença.

🧹 Filtre suas redes sociais: Deixe de seguir páginas e perfis que só inflamam sua raiva sem oferecer soluções.

🗣️ Converse, em vez de só reagir. o debate saudável é mais produtivo do que compartilhar postagens indignadas sem reflexão.

O risco da apatia

Se indignar é importante, mas ficar paralisado pelo excesso de estímulos pode ser um problema maior. Encontrar um equilíbrio entre se manter informado e preservar a saúde mental é essencial para agir de forma consciente e eficaz. E você, como lida com o excesso de notícias e redes sociais?

NOTÍCIAS DIVERSAS

🚨 Após a invasão do vereador. Enfim, uma atitude… Cremesp proíbe entrada de políticos em ambientes privados dos serviços de saúde

📈 Jovem com a pior dor do mundo. Lembra dela? A estudante recebe novo diagnóstico de doença que a fez perder os movimentos. 

👨‍👦 Um filho para chamar de herói. Jovem salva o pai duas vezes com transplantes de medula óssea e rim. 

🇦🇷 Novas regras na terra dos nossos hermanos. Milei anuncia proibição de cirurgia de gênero e terapia hormonal para menores na Argentina.

🔪 Cirurgião removeu o fígado de um homem em vez do baço. Depois disso, o profissional o cobriu, alega viúva em processo. 

👋 Adeus, aspirinas. Aspirina diária não é mais recomendada para prevenção de AVC em adultos mais velhos — embora milhões ainda a tome. 

⚡️ Um implante que destrói a coluna ajudou três pessoas. Veja o primeiro estudo de estimulação epidural da medula espinhal em indivíduos com atrofia muscular espinhal.

BRASIL

Um tumor de 15kg removido em um caso raro

 Uma moradora de Rio das Ostras (RJ) passou por uma cirurgia impressionante: a remoção de um tumor ovariano de 15kg. Sim, 15kg — o equivalente a um pequeno botijão de gás. 

Muitos médicos recusaram

Desde setembro de 2024, a paciente enfrentava dificuldades para encontrar um hospital que aceitasse realizar o procedimento. Muitos médicos recusaram o caso devido à complexidade da cirurgia, já que o tumor ocupava grande parte da cavidade abdominal, comprometendo a respiração e a mobilidade.

A cirurgia 

Mas a cirurgia aconteceu. O procedimento foi realizado na Santa Casa de Bom Jardim (RJ) por uma equipe experiente. A paciente passa bem e agora aguarda a biópsia para definir os próximos passos do tratamento.

Um caso raro

Tumores ovarianos desse tamanho são extremamente incomuns. Esse tipo de condição pode evoluir de forma silenciosa, o que reforça a importância de exames ginecológicos regulares para um diagnóstico precoce.

📈 Humanos com rins de porco. A FDA aprovou ensaios clínicos para estudar transplantes de rins de porco geneticamente modificados em humanos.

📉 Qual segurança de equipamentos especializados? Menino de 5 anos morre após câmara hiperbárica explodir com ele dentro.

📈 Adesivo para o coração. Adesivo de células tronco como curativos para o coração 

📉 Crise dos microplásticos. Objetos do dia a dia podem estar colocando a humanidade em risco. Um estudo recente mostra que produtos químicos presentes em plásticos comuns estão ligados a milhões de mortes e casos de doenças cardíacas.

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