☕️ Bom dia! Uma dica para melhorar o seu dia: faça uma pequena coisa hoje que o deixará mais perto de onde você quer estar. 

Destaques da 362º edição: 

⏰ Relógio cerebral de IA;

🧼 5 anos sem usar sabão;

📈 Pfizer entra em um novo mercado;

🩺 Quem acompanha lidera a saúde!

A condição clínica que vitimou o zagueiro Juan Izquierdo

O caso trágico do zagueiro uruguaio Juan Izquierdo, que faleceu após sofrer uma arritmia cardíaca durante uma partida, ressalta a gravidade dessa condição. Izquierdo desmaiou no gramado aos 39 minutos do segundo tempo, sendo rapidamente levado ao hospital, onde permaneceu internado até sua morte, dias depois. 

• 👀 O episódio reforça a importância de entender o que é a arritmia cardíaca, seus sintomas e os riscos associados, especialmente em atletas e pessoas ativas.

O que é. A arritmia é uma desordem no ritmo cardíaco, que pode fazer com que o coração bata de forma irregular, rápida ou lenta demais. Esse descompasso pode levar a sintomas como tontura, palpitações, enjoos, náuseas e até desmaios, como ocorreu com Izquierdo. Em casos mais graves, a arritmia pode resultar em parada cardíaca, uma emergência médica que requer intervenção imediata, como desfibrilação ou ressuscitação cardiopulmonar. 

• ⚽️ O técnico de futebol Tite, por exemplo, também sofreu um episódio de arritmia, mas conseguiu se recuperar após tratamento.

📄 Os tipos. Existem vários tipos de arritmia, classificados conforme o local de origem no coração. Entre as mais comuns estão a fibrilação atrial e o flutter atrial, que afetam uma grande parcela da população mundial. Diagnosticar a arritmia pode ser feito por meio de exames como o eletrocardiograma ou o holter, que monitoram a atividade elétrica do coração. Além disso, identificar gatilhos e condições subjacentes, como diabetes ou hipertensão, é crucial para o manejo da doença.

⛑️ O tratamento da arritmia varia conforme a gravidade e o tipo da condição, podendo incluir medicamentos, procedimentos como a ablação por cateter ou até a instalação de dispositivos como marca-passos. Apesar dos avanços na medicina, casos como o de Izquierdo lembram que a arritmia é uma condição potencialmente fatal, que requer atenção médica contínua e, em muitos casos, mudanças no estilo de vida para prevenir complicações futuras.

'Relógio cerebral' de IA que mede o envelhecimento do cérebro

Pesquisadores desenvolveram um "relógio cerebral" que pode medir o envelhecimento do cérebro e revelar se ele está avançando mais rápido do que a idade cronológica sugere. 

Os detalhes. O estudo incluiu dados de 15 países e revelou que as pessoas que vivem em regiões com maior desigualdade, como a América Latina, têm cérebros que envelhecem mais rapidamente. Isso se deve a fatores como poluição e disparidades sociais, que afetam a saúde cerebral. Mulheres que vivem em países com alta desigualdade de gênero também apresentaram maior diferença na idade cerebral em relação aos homens.

📑 Como desenvolveram o estudo. Para chegar a esses resultados, os pesquisadores analisaram a conectividade funcional do cérebro, que diminui com a idade, utilizando ressonância magnética funcional (fMRI) e eletroencefalografia (EEG). Eles usaram esses dados para prever a idade cerebral e compará-la à idade cronológica dos participantes. 

• O estudo ainda destaca a importância de abordar as desigualdades estruturais para promover a saúde cerebral globalmente.

O próximo passo dos pesquisadores é expandir a análise para incluir dados de relógios epigenéticos e estudar as diferenças de idade cerebral em outros continentes. A ideia é avançar na medicina personalizada, levando em conta a diversidade biológica dos cérebros em diferentes partes do mundo. 

Esse médico ficou 5 anos sem usar sabão

 O médico e professor James Hamblin, da Universidade de Yale, decidiu desafiar o conceito tradicional de higiene pessoal ao parar de usar sabonetes, xampus e desodorantes por cinco anos. Hamblin, especialista em medicina preventiva, conduziu essa experiência para entender melhor o impacto dessas práticas no corpo humano e relatou suas descobertas no livro "Clean: The New Science of Skin".

🧼 Desafios. No início, a mudança foi difícil para Hamblin. Ele sentia a pele oleosa e um odor forte, o que o fazia considerar retornar aos banhos convencionais. No entanto, com o tempo, ele observou que seu corpo se ajustou, e os odores e a oleosidade diminuíram significativamente.

• 🗣️ Hamblin explicou que ao reduzir o uso de produtos químicos, o ecossistema natural da pele tende a se equilibrar, reduzindo a necessidade de intervenções constantes.

🫧 Lavando as mãos. Embora tenha abandonado o uso de produtos tradicionais, continuava praticando a higiene básica, como lavar as mãos com frequência. Ele ressaltou que fatores como dieta, estresse e atividades físicas têm um impacto maior na saúde da pele do que os cosméticos. Para ele, o banho diário é um conceito moderno, popularizado apenas nos últimos 100 anos com o avanço das condições sanitárias.

🍃 O médico acredita que o uso excessivo de produtos de higiene pode perturbar o equilíbrio natural da pele, favorecendo o desenvolvimento de odores indesejados. Seu experimento sugere que uma abordagem mais natural e menos agressiva pode ser benéfica para a saúde da pele a longo prazo.

Pfizer entra no mercado de prescrição e atendimento direto ao consumidor

A Pfizer anunciou a entrada no mercado direto ao consumidor com o lançamento de sua nova plataforma PfizerForAll. A iniciativa busca facilitar o acesso dos pacientes a tratamentos, como medicamentos para enxaqueca e vacinas contra vírus respiratórios, incluindo COVID-19 e gripe, por meio de consultas de telessaúde e prescrições rápidas.

🤷‍♀️ Como vai funcionar? A PfizerForAll se destaca por oferecer consultas de telessaúde a um custo fixo de US$ 35, através de parcerias com fornecedores terceirizados como UpScript e ZocDoc, onde os pacientes podem optar por uma consulta presencial.

•  O portal não impõe a escolha de medicamentos da Pfizer, deixando a decisão para os médicos, e inclui suporte adicional para superar barreiras comuns no sistema de saúde, como dificuldades com seguradoras.

Além das consultas… A plataforma facilita o envio de medicamentos diretamente para a casa do paciente ou o agendamento de vacinas em farmácias parceiras. Para cuidados respiratórios, o portal também permite acesso rápido a testes caseiros por meio de parceiros como Instacart e Amazon, reforçando o objetivo da empresa de melhorar a conveniência para os pacientes.

🚀 Futuro. Embora a Pfizer não veja a plataforma como uma fonte de lucro imediato, mas sim como um serviço adicional para seus pacientes, a iniciativa pode representar um passo importante na digitalização e acessibilidade dos cuidados de saúde. O sucesso do PfizerForAll será medido pela aceitação do público, enquanto a Eli Lilly, com sua plataforma LillyDirect, já demonstra o potencial desse modelo no mercado de saúde direta ao consumidor.

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