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☕️ Bom dia! A vida é 10% do que acontece com você e 90% de como você reage a isso.

Destaques da 328º edição:

• 🇧🇷 Uber Health no Brasil;

• 🚀 1º cirurgia intercontinental;

• 📈 Seja um blue Zoner;

Uber Health chega ao Brasil

O Uber Health anunciou oficialmente sua entrada no mercado brasileiro e latino-americano, ampliando suas operações para conectar pacientes e profissionais de saúde a um transporte médico não-emergencial.

Contexto. A Uber Health teve seu lançamento em 2018 nos EUA, já fez espaço na Austrália, no Reino Unido e agora no Brasil. Atualmente, mais de 3.000 empresas de saúde confiam em seus serviços. Entre 2022 e 2023, houve um crescimento de 75% no faturamento nos EUA.

Qual a dor que a uber está resolvendo? A Uber Health foi desenvolvida para tornar o transporte médico não-emergencial mais acessível, eliminando barreiras ao acesso à saúde e melhorando o bem-estar dos pacientes e profissionais. A plataforma permite o transporte de funcionários, médicos e pacientes para consultas, exames ou atendimentos.

• A plataforma digital possibilita agendar, gerenciar e pagar por viagens, simplificando as operações e melhorando a logística no setor de saúde.

Os passageiros não precisam ter um smartphone, aplicativo Uber ou cartão de crédito para usar o serviço. Informações sobre a viagem podem ser enviadas por mensagens de texto ou chamadas telefônicas, facilitando o acesso para todos.

Cirurgião realiza primeira telecirurgia intercontinental

As telecirurgias já são amplamente conhecidas, mas esta foi a primeira vez que o procedimento ocorreu entre continentes diferentes. O cirurgião Zhang Xu fez história ao realizar uma cirurgia de próstata remotamente, operando de Roma, na Itália 🇮🇹, enquanto seu paciente estava em Pequim, na China 🇨🇳. 

🕹️ Quase uma partida de videogame. Utilizando um console cirúrgico conectado a braços robóticos através de uma conexão 5G e internet por fibra óptica, Zhang Xu conseguiu controlar os movimentos precisos do robô em tempo real. Telas exibindo imagens ao vivo permitiram que o médico acompanhasse cada passo do procedimento, removendo com sucesso o tumor. 

Transmissão. A cirurgia foi transmitida ao vivo durante uma conferência médica em Roma, onde os avanços da telemedicina, robótica e inteligência artificial foram discutidos.

A rapidez. A realização da cirurgia foi possível graças à robusta rede 5G da China, que reduziu a latência entre o vídeo e a resposta médica para apenas 135 milissegundos, bem abaixo da máxima recomendada de 200 milissegundos.

Este procedimento demonstra o potencial das telecirurgias para expandir globalmente, permitindo que tratamentos médicos avancem em regiões de difícil acesso.

Abasteça sua cozinha como um Blue Zoner

Dan Buettner, fundador das Blue Zones, sugere otimizar a cozinha para promover a longevidade. Muitas despensas estão repletas de alimentos processados e açucarados, como iogurtes com sabor de frutas que podem conter mais açúcar que um saco de doces. Buettner oferece uma redefinição de longevidade de 7 dias 😮‍💨com recomendações específicas. 

Alimentos para ter sempre à mão: ✍️

• Frutas:  Mantenha uma tigela cheia de suas frutas favoritas.

• Feijões:  Ricos em proteínas e fibras.

• Batatas Doces: Excelentes fontes de vitaminas e antioxidantes.

• Nozes: Saudáveis e versáteis, ótimas para lanches.

Alimentos para evitar:

• Bebidas Açucaradas: Contribuem para vários problemas de saúde.

• Salgadinhos: Como batatas fritas, que são ricas em calorias e pobres em nutrientes.

• Carnes Processadas: associadas a riscos aumentados de doenças crônicas.

• Doces Pré-embalados: Cheios de açúcares e conservantes.

🍷 Apesar de estudos indicarem que nenhuma quantidade de álcool é saudável, Buettner menciona que possui uma adega em casa e que conheceu pessoas nas Zonas Azuis, com mais de 90 anos, que consomem vinho tinto diariamente. Ele afirma ser fã de vinhos de alta qualidade, apesar de evitar bebidas destiladas e consumir cerveja ocasionalmente.

Estas dicas visam ajudar a transformar sua alimentação diária em uma ferramenta poderosa para aumentar a longevidade e melhorar a qualidade de vida, seguindo os princípios observados nas regiões conhecidas pelas Blue Zones, onde as pessoas vivem vidas mais longas e saudáveis.

Peeling de Fenol é vendido livremente na Internet

A morte do empresário Henrique Silva Chagas, de 27 anos, após realizar um peeling de fenol em uma clínica de estética em São Paulo, destacou os perigos dessa técnica sem acompanhamento médico adequado. O fenol é uma substância cáustica utilizada em peelings químicos profundos para tratar rugas, manchas e cicatrizes, mas seu uso inadequado pode causar queimaduras, intoxicação e até morte.

⚠️ Seu uso é contraindicado para pessoas com problemas cardíacos, hepáticos, renais, tendência a queloides, gestantes, lactantes, fumantes e usuários de certos medicamentos como antidepressivos e anticonvulsivantes. Apesar dos riscos, produtos para peeling de fenol são facilmente encontrados na internet, em sites como Mercado Livre e Shopee, sem exigência de prescrição médica.

A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), afirma que a venda de fenol deve ser restrita a profissionais autorizados e com receita médica. As farmácias precisam justificar à Anvisa a quantidade comprada e vendida da substância. Contudo, na internet, é possível encontrar produtos com concentrações de fenol de até 80%, bem acima dos 35% usados por dermatologistas.

O Mercado Livre afirmou proibir a venda de tais produtos e age rapidamente para remover anúncios e notificar vendedores. A Shopee não se manifestou sobre o assunto. Além da venda sem restrição, vídeos e grupos nas redes sociais como YouTube, TikTok e Facebook divulgam "dicas" de como realizar o peeling em casa, aumentando ainda mais os riscos para quem tenta o procedimento sem orientação adequada.

Essa situação ressalta a necessidade de regulamentação e fiscalização rigorosas para evitar tragédias decorrentes do uso inadequado de substâncias perigosas.

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