🩺 Quem acompanha lidera a saúde!

Constância.

☕️ Bom dia! Não é a força mas a constância dos bons resultados que conduz os homens à felicidade.

Destaques da 332º edição:

• 📈 As três grandes farmácias;

• ☕️ O quanto de café é demais?

• 🍰 Xilitol;

A polêmica em torno da médica denunciada por realizar abortos legais

Em 2019, a obstetra Helena Paro atendeu uma menina de 11 anos, grávida de 17 semanas, após ser estuprada pelo padrasto. Helena coordena o Nuavidas, um dos três centros no Brasil que realizam aborto legal em casos de violência sexual após 22 semanas, localizado em Uberlândia, Minas Gerais.

📌 O projeto de lei (PL 1.904/2024), proposto pelo deputado Sóstenes Cavalcante, busca criminalizar abortos realizados após 22 semanas, equiparando-os a homicídio. Caso seja aprovado, médicos como Helena podem enfrentar prisão. Mesmo que o aborto feito tenha sido dentro da lei brasileira atual- que permite tal em casos de anencefalia, risco à vida da gestante, e gravidez resultante de estupro.

🗣️ Mas, o fato de Helena Paro ter sido denunciada ao Conselho Regional de Medicina de Minas Gerais por ter criado uma cartilha que orienta sobre a interrupção de gravidez com medicamentos e acompanhamento remoto, implica ainda mais a sua prisão. A denúncia argumenta que a cartilha promove infrações éticas, como "favorecer o crime". Helena, no entanto, defende que a cartilha visa orientar profissionais de saúde para garantir a segurança das pacientes.

Helena Paro destaca que o objetivo do projeto é coagir mulheres e médicos, pavimentando o caminho para a proibição total do aborto. Segundo ela, as mulheres que buscam aborto após 22 semanas geralmente enfrentam dificuldades de acesso ao serviço público e são frequentemente orientadas erroneamente ou enfrentam recusas nos hospitais.

A médica Helena Paro continua a lutar pela manutenção dos direitos garantidos pela legislação atual, enquanto enfrenta oposição de movimentos antiaborto e desafios no sistema de saúde brasileiro.

Muita cafeína? Quanto é demais? 😳

☕ A cafeína é conhecida por fornecer um impulso de energia. Recentemente, uma marca de limonada nos EUA foi retirada do mercado devido ao seu alto teor de cafeína, levantando questões sobre a quantidade segura dessa substância.

A cafeína bloqueia os receptores de adenosina, substância que nos faz sentir cansados, aumentando a atividade celular e promovendo um estado de alerta. Além disso, eleva os níveis de dopamina e adrenalina, aumentando a sensação de estimulação.

🧐 Estudos mostram que consumir três a quatro xícaras de café por dia está associado a uma redução do risco de doenças cardíacas, câncer, diabetes tipo 2 e depressão. Contudo, o café pode aumentar o risco de doenças cardíacas em pessoas com hipertensão. Bebidas energéticas contêm grandes quantidades de cafeína e outros estimulantes, podendo causar danos cardíacos e neurológicos se consumidas em excesso.

💥 Para maximizar os benefícios, consuma cafeína uma hora antes do exercício e evite-a pelo menos oito horas antes de dormir. Durante a gravidez, limite a ingestão a 200 mg por dia para evitar complicações. A Autoridade Europeia de Segurança Alimentar recomenda um limite de 400 mg de cafeína por dia para adultos saudáveis.

A capacidade de metabolizar a cafeína varia geneticamente. Consumir cafeína com moderação pode trazer benefícios, mas é crucial reconhecer sinais de consumo excessivo, como dificuldade para dormir e irritabilidade, para evitar efeitos negativos.

Substituto do açúcar ligado a maior risco de ataque cardíaco e derrame

Altos níveis de xilitol, um adoçante de baixa caloria utilizado em alimentos com açúcar reduzido, gomas de mascar e pastas de dente, estão associados a um risco aumentado de ataques cardíacos, derrames e morte, segundo um estudo publicado no European Heart Journal.

🔎 A pesquisa acompanhou mais de 3000 pessoas nos EUA e na Europa durante três anos e constatou que aqueles com maiores níveis de xilitol no plasma tinham maior probabilidade de problemas cardíacos ou vasculares.

Para saberem disso, os pesquisadores estudaram a atividade das plaquetas em voluntários que consumiram uma bebida adoçada com xilitol e outra com glicose. Os níveis de xilitol aumentaram 1000 vezes após a bebida adoçada com xilitol 😨, mas não após a bebida com glicose.

O xilitol é encontrado naturalmente em pequenas quantidades em frutas e vegetais e tem sido usado como substituto do açúcar em alimentos processados, pastas de dente, gomas de mascar e outros produtos na última década.

• Uma ligação similar entre eritritol, outro adoçante, e problemas cardíacos e vasculares foi encontrada pelo mesmo grupo de pesquisa no ano passado.

✅ Em resposta ao estudo, o Calorie Control Council afirmou que o xilitol é aprovado por agências governamentais há décadas e que os resultados podem não se aplicar à população geral, pois alguns participantes do estudo já tinham um risco maior de problemas cardíacos e vasculares.

Três grandes grupos de redes de farmácias concentram 40% do mercado no país

🏆 Três grandes redes de farmácias dominam 40% do mercado brasileiro, conforme um estudo da CVA Solutions. O Grupo RD (Raia e Drogasil) lidera com 28%, seguido pelo Grupo Pague Menos (incluindo Extrafarma) e o Grupo DPSP (Pacheco e São Paulo), ambos com 11%. Apesar desse domínio, redes regionais como Ultra Popular e Santo Remédio se destacam em áreas específicas do país, como o Norte e Nordeste.

🛍️ Os consumidores escolhem suas farmácias com base em fatores como proximidade, preços competitivos, variedade de produtos e qualidade do atendimento. Farmácias de bairro, com menor poder de negociação, enfrentam dificuldades para competir com as grandes redes.

• Atualmente, o Brasil possui cerca de 90 mil farmácias, e o setor cresceu 58% em faturamento entre 2019 e 2023, alcançando R$199 bilhões.

A pesquisa da CVA Solutions, que entrevistou 5.242 pessoas, revelou que a percepção de valor dos consumidores está ligada à reputação 🤑, qualidade do atendimento e preços. A Redepharma é vista como a de maior valor percebido, enquanto a Drogaria Venâncio lidera no índice de recomendação (NPS). Em termos de força da marca, a Drogasil ocupa a primeira posição, seguida por Raia e Pague Menos.

Só tem a crescer. 🚀 Com mais de 30% da população comprando medicamentos online, as farmácias têm o potencial de se transformarem em centros de saúde, oferecendo serviços de atenção primária e prevenção. A digitalização e o fácil acesso são elementos cruciais para essa evolução.

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