🩺 Quem acompanha, lidera a saúde!

Aqui vou eu novamente

☕️ Bom dia! Pessoas que inspiram sabedoria são aquelas que caem, se levantam, se sacodem, curam seus machucados, sorriem ao longo da vida e dizem: “Aqui vou eu novamente".

Destaques da 289º edição: 

• 🦟 Reação alérgica;

• 📈 Torcedores do Chiefs;

• 🏋️‍♂️ Treino de força para as mulheres;

Treino de força para as mulheres viverem mais

🏋️ Agora, vamos falar sobre um estudo que descobriu que o treino de força não é só pra ficar bombado, não! Ele pode até ajudar as mulheres a viverem mais e mais saudável.

O estudo. Descobriu que as mulheres que fazem exercícios de musculação duas ou três vezes por semana têm mais chances de viver mais e têm um menor risco de ter problemas no coração, do que aquelas que não praticam nenhum exercício. É como um superpoder que o treino de força traz 💪.

A pesquisadora Martha Gulati, que é diretora de cardiologia preventiva do Cedars Sinai, em Los Angeles, disse que ficou super impressionada com os resultados, pois que as mulheres que pegam pesado na musculação têm uma redução de 30% no risco 😮 de terem problemas de coração.

E olha só, não é só pra mulherada que o treino de força faz bem, não. Também descobriram que mesmo pequenas doses de exercício são benéficas para todo mundo. Mas as mulheres precisam de menos exercício do que os homens para terem os mesmos benefícios. É tipo um atalho para viver melhor!

Sabe por que isso acontece? A mulherada tem menos músculos e uma capacidade aeróbica menor do que os homens. Então, elas precisam fazer menos exercícios pra ficarem mais fortes e saudáveis. Um superpoder feminino.

E olha só que legal: não precisa ser expert em academia pra começar a se beneficiar do treino de força. As flexões e agachamentos em casa, já ajudam. E além de viver mais, o treino de força ainda protege as articulações, queima calorias, protege contra lesões e até melhora o humor.

Vacina da dengue tem reação alérgica e Ministério da Saúde reavalia sua aplicação nas escolas

💉 Atualização sobre a vacinação contra a dengue: Algumas mudanças importantes estão acontecendo, pois a vacinação nas escolas está sendo reavaliada depois que algumas pessoas tiveram reações alérgicas ao medicamento. Agora, eles estão pensando em recomendar que a vacinação seja feita só nos postos de saúde, com um médico para acompanhar.

• Esse acompanhamento deve ser feito até 30 minutos depois ⏲️ de tomar a vacina para garantir que esteja tudo bem, mesmo com a confirmação de segurança da vacina.

Essa novidade veio durante uma reunião sobre a dengue no Brasil. O aumento nos casos, especialmente em Minas Gerais, está liderando essa estatística 📊. A coisa tá séria! Mas afirmam que já estão investindo em uma solução para tentar controlar a situação.

🦟 Se espera que essa crise dengue finalize o quanto antes, por isso a importância da vacinação e da conscientização de toda a população quanto à prevenção e eliminação do mosquito da dengue. Tudo isso também faz parte da missão de acabar com essa crise.

Torcedores do Chiefs passam por amputações após Jogo com baixas temperaturas 

Torcedores que foram ao jogo dos playoffs do Kansas City Chiefs em janeiro tiveram complicações devido a baixa temperatura do local. 🥶

O Hospital Research Medical Center, no Missouri, confirmou que tratou de várias pessoas que sofreram queimaduras de frio durante aqueles dias congelantes. O pior é que algumas dessas pessoas tiveram que passar por amputações, especialmente dos dedos das mãos e dos pés. 🦶 Imagina só que situação!

🌡️ A temperatura estava absurdamente baixa, com sensação térmica chegando a -27°F (-33°C)! Pra terem uma noção a mais, teve gente que não conseguiu nem ir pro jogo em Nova York por causa da neve.

O pessoal no Arrowhead Stadium até tentou se aquecer, trazendo cobertores e pedaços de papelão para proteger os pés do chão congelante. Mas, mesmo assim, o frio foi intenso demais e acabou pegando muita gente de jeito.

Essa notícia não é tão quente, rs. 

A inspiração de um Guerreiro: adeus ao Homgm do 'Pulmão de Aço’

Podemos chamá-lo de um verdadeiro guerreiro: Paul Alexander, conhecido como o "homem do pulmão de aço" 🫁, que nos deixou aos 78 anos em Dallas, Texas (EUA).

⏳ Sua história: Paul contraiu poliomielite em 1952, quando tinha apenas seis anos. A doença o deixou paralisado do pescoço para baixo e incapaz de respirar por conta própria. Mas ele não deixou isso o impedir de viver uma vida incrível.

Naquela época, os médicos decidiram colocá-lo em um "pulmão de aço", um dispositivo médico que o acompanhou por sete décadas. Apesar das adversidades, Paul não só sobreviveu, como também se formou na faculdade, tornou-se advogado e autor publicado.

Sua história inspiradora viajou pelo mundo, tocando e influenciando positivamente : a vida de milhões de pessoas. E isso é algo que seu irmão Philip deixou claro em uma emocionante postagem no Facebook, onde afirmou que Paul foi um modelo incrível que será lembrado para sempre.

🤖 O pulmão de aço, apesar de ser um dispositivo raro hoje em dia devido à vacinação generalizada contra a poliomielite, foi crucial para manter Paul vivo e respirando durante décadas. Ele foi uma verdadeira prova de resiliência e determinação.

Então, aqui fica nossa homenagem a Paul Alexander, um exemplo de superação e força que continuará inspirando muitos por muitos anos.

⚖️ PL da UTI

Esse Projeto de Lei quer assegurar às pessoas com 80 anos ou mais e sem plano de saúde o direito a leito em unidade de terapia intensiva (UTI) de hospital privado quando não houver vaga em instituição pública.

🦄 Healthtech

Proteína criada por startup ajuda a tratar doenças causadas por HPV. No Brasil, a estimativa é de que entre 9 e 10 milhões de pessoas estejam infectadas e que surjam 700 mil novos casos anualmente.

👱‍♀️ Síndrome do Cabelo Impenteável

Uma mãe britânica cuja filha tem a síndrome do cabelo impenteável quer ensinar à menina que o "diferente é bonito".

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